Parameter für Entspannung im Schlaf

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  • Parameter für Entspannung im Schlaf

    Hallo

    wie sich die Erholung im Schlaf zusammensetzt ist mir bewusst
    Aber welche Parameter fließen in die Schlag Bewertung Entspannung?
    hier habe ich sehr oft 8.88
    lg Gerhard

  • #2
    Hallo Racer9,

    die Benotung von "Entspannung im Schlaf" ist abhängig davon, wie sich der Sympathikus im Gegensatz zum Tag verändert. Gute Benotung = Sympathikusreduktion.

    Liebe Grüße vom Autonom Health Team

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