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Weihnachtsgrüße 2025
Wir wünschen euch ein besinnliches Weihnachtsfest und ein glückliches, gesundes Jahr 2026!
Liebe HRV-Professionals, liebe PartnerInnen,
liebe Interessierte,
2025 hat erneut gezeigt, wie stark globale Unsicherheit, Beschleunigung und Dauerbelastung auf uns Menschen wirken. Diese Faktoren sind nicht abstrakt – sie werden vom autonomen Nervensystem kontinuierlich verarbeitet und beeinflussen Regulation, Erholung und Gesundheit.
Gerade unter solchen Bedingungen gewinnt die Fähigkeit zur autonomen Regulation zentrale Bedeutung. Der Vagusnerv und die damit verbundene Herzratenvariabilität stehen dabei für eine messbare physiologische Ressource: Anpassungsfähigkeit, Regeneration und Resilienz gegenüber chronischem Stress.
Unsere gemeinsame Arbeit in diesem Jahr hat bestätigt, dass evidenzbasierte HRV-Analyse mehr ist als Monitoring. Sie schafft Verständnis, Orientierung und Handlungsspielraum in komplexen Zeiten wie diesen.
Zum Jahresende danken wir euch für den fachlichen Austausch, das Vertrauen und die Zusammenarbeit. Wir wünschen euch erholsame Feiertage und ein neues Jahr mit ausreichend Raum für Regeneration und stabile autonome Balance.
Frohe Weihnachten und ein gutes neues Jahr 2026 wünschen
Alfred Lohninger und das Autonom Health Team
Liebe HRV-Professionals, liebe PartnerInnen,
liebe Interessierte,
2025 hat erneut gezeigt, wie stark globale Unsicherheit, Beschleunigung und Dauerbelastung auf uns Menschen wirken. Diese Faktoren sind nicht abstrakt – sie werden vom autonomen Nervensystem kontinuierlich verarbeitet und beeinflussen Regulation, Erholung und Gesundheit.
Gerade unter solchen Bedingungen gewinnt die Fähigkeit zur autonomen Regulation zentrale Bedeutung. Der Vagusnerv und die damit verbundene Herzratenvariabilität stehen dabei für eine messbare physiologische Ressource: Anpassungsfähigkeit, Regeneration und Resilienz gegenüber chronischem Stress.
Unsere gemeinsame Arbeit in diesem Jahr hat bestätigt, dass evidenzbasierte HRV-Analyse mehr ist als Monitoring. Sie schafft Verständnis, Orientierung und Handlungsspielraum in komplexen Zeiten wie diesen.
Zum Jahresende danken wir euch für den fachlichen Austausch, das Vertrauen und die Zusammenarbeit. Wir wünschen euch erholsame Feiertage und ein neues Jahr mit ausreichend Raum für Regeneration und stabile autonome Balance.
Frohe Weihnachten und ein gutes neues Jahr 2026 wünschen
Alfred Lohninger und das Autonom Health Team