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Ich fühle mich auch so. Mach 1x die Woche Sport. Jeden Tag Therapieübungen und bin sonst einfach zu Müde um weitere Aktionen zu setzen. Wie komme ich aus diesen Kreislauf raus?
Herzlich Willkommen in der Autonom Health Community
Das Forum dient dem Austausch zu allen Themen rund um die Herzratenvariabilität und Gesundheitsbildung. Aber vor allem soll es eine Unterstützung bei der Beantwortung zu Fragen rund um jede HRV-Messung sein.
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