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Fehlende RSA
Anscheinend habe ich nachts keine Regenerationsphase, bzw. RSA. Wie könnte ich das verbessern?
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Regenerationsfähigkeit eingeschränkt
Ich mache mir Sorgen um meine Regenerationsfähigkeit. An was könnte das liegen, dass diese offensichtlich nicht stark ausgeprägt ist?
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Warum sieht meine Messung so aus?
Hallo,
Kann bitte jemand meine Messung bewerten und was das für meinen Gesundheitszustand bedeutet?
Danke.
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Was kann ich tun, um mein Gesundheitszustand zu verbessern?
Ich habe eine kleine Tochter, daher ist mein Schlaf recht schlecht. Ich bin häufig im AlarmModus und schlafe deshalb schlecht ein,
Was könnt... -
Bin neu hier und dankbar für einige Tips
Kann der Profi hier was erkennen
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Erfahrungen mit Post Covid
Kennt das jemand nach Covid Infektion? Schlaf und Regeneration klappt seit vielen Monaten nicht mehr so wie früher. Erschöpfung zeigt sich zeitverzögert... -
Ernährungsverhalten Grottenschlecht!
Guten Tag. meine erste Messung zum Test. Das Programm hat ausgewertet, das mein Ernährungsverhalten 99% unter Durchschnitt ist, weil mein Zustand nach... -
Wie lese ich diese Grafik?
Ich bin neu dabei und es fällt mir schwer die Grafik zu deuten. Die angezeigten Parameter sind für mich nur bedingt hilfreich zum Verständis. Sollte es... -
Erstmessung
Kurze Analyse wäre nett.
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Stimmen diese Messdaten
Ich habe es jetzt nach vielen Versuchen, weil die Pulsanzeige auf der App immer abgebrochen ist, obwohl ich das Handy immer bei mir hatte, endlich geschafft... -
Obstruktive Schlafapnoe?
Sieht sehr nach eine OSA aus..
was würdet ihr in diesem Fall empfehlen?? Schlaflabor für weitere Abklärung?
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Warum Zeitverschiebung?
Hallo zusammen,
leider habe ich nach wie vor das Problem, dass meine Messungen hier im Onlineportal immer 24:30h lang sind, obwohl ich die Messung... -
Hilfe bei Auswertung
Hallo Community, ich bin ganz neu hier und wünsche mir ein wenig Unterstützung bei der Auswertung meiner Messung. Natürlich lese ich die Empfehlungen,... -
Ist Erschöpfungsschlaf normal?
Mir wird oft Erschöpfungsschlaf angezeigt. Das tönt für mich widersprüchlich. Denn durch den Schlaf sollte ich doch aus der Erschöpfung rauskommen, und... -
Warum ist die Messung schlechter als sonst?
Juli 22 Aortenklappe und Aortenaneurysma-ÖP, spiele seit februar wieder Tennis und bin viel im Wald. Seit einer Woche nach Absprache mit Kardiologen Concor...
