Nach längerer Zeit wieder einmal eine Messung gemacht. Finde es immer wieder wahnsinnig wie der Vagus auf Kälte reagiert.
Bin selten über eine TP...
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Kälte
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10,43 von 10
Hallo Community
wie kann es sein das ich 10,43 Punkte von max. 10 bei Mentaler Performance habe?
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Auswirkung einer Diät auf die HRV und Gesundheit
Liebe Community
Ich möchte mit Euch gerne meine Erfahrung einer Diät auf die Werte teilen.
Bereits 2022 habe ich Anfang des Jahres...
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RMSSD zu hoch
Liebe Community
Mein RMSSD Wert bewegt sich die letzten zwei Jahre im Schnitt zwischen 30 und 45. das ist der Durchschnitt von ungefähr 500...
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Meine Messdaten aus über 1 Jahr Messen
Hallo zusammen,
Ich melde mich mal heute nicht mit einer Frage sondern möchte meine Messergebnisse mit Euch mal auf andere Art teilen ...
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Analyse der Frequenzbereiche
Liebe Community,
Ich habe eine Frage zu einer Passage im Buch Herzratenvariabilität (Seite 84):
Nach der Intensität der Frequenzbereiche...
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Parameter für Entspannung im Schlaf
Hallo
wie sich die Erholung im Schlaf zusammensetzt ist mir bewusst
Aber welche Parameter fließen in die Schlag Bewertung Entspannung?...
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Starker LF Bereich
Hallo Zusammen,
Ich habe Eine Frage zu dem LF Bereich.
Mir ist bei meinen letzten Messungen immer wieder Aufgefallen das mein LF Bereich...
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Baseline
Hallo liebeCommunity.
Ich habe mir ein Jahresabo gegönnt um mehr für meine Gesundheit zu tun und bin dabei die notwenige "Baseline"...
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Von Gesundheitszustand 10 auf 7
Nach 4 Wochen habe ich wieder eine Messung gemacht inkl. Leistungstest. Werde jetzt inRegelmässigen Abständen Messungen machen und versuchen mich überall...
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Schwachstelle Regeneration
Hallo Community,
Eigentlich wollte ich heute wieder mal eine neue Messung machen, leider hat mein Rekorder nicht angefangen grün zu blinken....
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Warum sieht meine Messung so aus
Leichte Verbesserung zur letzten Messung
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Unterschied Schlaf vor TV und im Bett
Hallo Community,
Könnt ihr mir die Auswirkungen der Schlafplätze erklären. Phase 1 bin ich vor dem TV auf der Couch eingeschlafen. um 02:00...
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Details der Messung
Wie komme ich zu den Details der Messung ohne das ich diese hochladen muss? Gibts hier ein Upgrade?
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