Hallo Erich
Vielen Dank für diesen wertvollen Input, das werde ich so tun. Wobei ich etwas einschieben werde, das den Puls nicht erhöht sonst...
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Liebe Lisa
Vielen Dank für Deine Antwort. Bewusst merke ich bei den Atemübungen keine grosse Entspannung, das Bild zeigt aber wohl etwas...
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Frage zum HF Bereich, Atemübungen
Hallo Zusammen
Bevor mein Arbeitsbuch kommt noch eine Frage an euch. Ich habe gester und heute um 08:30 rudimentär mit Atemübungen experimentiert. ...
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Hallo Achwilli
Vielen Dank für Deine Antwort.
Das stimmt - ich bin ziemlich neugierig auf das ganze System. Ich wünsche mir...
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Hi Erich
Vielen Dank für Deine Anmerkung.
Wenn ich das richtig verstanden habe, dann aktiviere ich beim fokussieren den Sympathikus...
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Hallo Nicole
Vielen Dank für Deine Antwort, das hilft mir schon sehr weiter. Ich beginne erst mit der Messung und Interpretation und bin...
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