Hallo
wie sich die Erholung im Schlaf zusammensetzt ist mir bewusst
Aber welche Parameter fließen in die Schlag Bewertung Entspannung?
hier habe ich sehr oft 8.88
lg Gerhard
Hallo Racer9,
die Benotung von “Entspannung im Schlaf” ist abhängig davon, wie sich der Sympathikus im Gegensatz zum Tag verändert. Gute Benotung = Sympathikusreduktion.
Liebe Grüße vom Autonom Health Team