Neue Messung nach 4 Wochen

[Anonymous]

Hallo zusammen, nach meiner ersten Messung von rund 4 Wochen habe ich einige Dinge in meinem Leben verändert. So meditiere ich 2 mal am Tag und mach am Abend eine kurze Yoga Einheit. Über Tag versuche ich immer wieder an meinen Atem zu denken und tief mit dem Bauch zu atmen. In dieser Woche führe ich zusätzlich ein Basenfasten durch. Ich fühle mich energievoller und ausgeglichener. Das Messergebnis hat sich aus meiner Sicht deutlich verbessert. Was meint ihr ?
Viele Grüße Marc
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