Meine Messung heute

[Anonymous]

Kann noch nicht alles so bewerten. Freue mich über ein Feedback.
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[Gast]

Hi Anonymous,

deine Messung sieht für dein Alter sehr gut aus, das zeigt sich auch in deinem biologischen Alter (27), das ein erster Richtwert für eine grobe Beurteilung deiner Messung sein kann. die Anzahl deiner Herzschläge in 24h Stunden bewegt sich in einem ökonomischen Bereich, dein Puls zeigt im Laufe des Tages Höhen und Tiefen, d.h. dein Herz reguliert gut und reagiert auf wechselnde Bedingungen. Spannend ist dein Schlaf. Dort hast du am meisten Power. Das könnte aber auch teilweise durch Schnarchen bedingt sein - ist dir das bekannt?
Leider hast du viele Aktivitäten mit einem "? - Andere Tätigkeit" protokolliert, sodass es hier schwer zu sagen ist, ob du den jeweiligen Aktivitäten nach gut performst. Vielleicht kannst du das bei deinen nächsten Messungen genauer protokollieren?