Guten Tag zusammen,
anbei meine erste Messung. Genutzt wurde ein Polar H10 Brustgurt. Trotzdem weist die Messung leider sehr viele Messfehler aus sodass ich hoffe, dass diese trotzdem noch halbwegs zu gebrauchen ist. Im Schlaf wurde die Messung dann leider komplett vom System abgebrochen.
Was lässt sich anhand der Messung generell zum Gesundheitszustand sagen?
Gibt es Anzeichen von Erschöpfung oder Burnout? Der PNN50 Wert ist beispielsweise sehr gering über die Messung.
Über eine Rückmeldung wäre ich dankbar.
Liebe Grüße
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anbei meine erste Messung. Genutzt wurde ein Polar H10 Brustgurt. Trotzdem weist die Messung leider sehr viele Messfehler aus sodass ich hoffe, dass diese trotzdem noch halbwegs zu gebrauchen ist. Im Schlaf wurde die Messung dann leider komplett vom System abgebrochen.
Was lässt sich anhand der Messung generell zum Gesundheitszustand sagen?
Gibt es Anzeichen von Erschöpfung oder Burnout? Der PNN50 Wert ist beispielsweise sehr gering über die Messung.
Über eine Rückmeldung wäre ich dankbar.
Liebe Grüße
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