Nachtdienst/Schichtdienst

[johanna.welsch@polizei.bwl.de]

Hier eine Messung während eines Nachtdienstes.
Ich finde es erschreckend, wie deutlich man sieht, wie der Schichtdienst an die Substanz geht.

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[Gast]

Hallo Johanna,

ja das stimmt. Das ist einfach kein Arbeitsmodell, dass bis ins hohe Alter gesund hält. Entspricht die Messung auch der Empfindung deines Klienten? Ist die Schlafdauer danach bewusst so kurz gewählt und gönnt er sich am späten Nachmittag noch einmal 1-2 Stunden? Das wäre notwendig.
Beeindruckend finde ich dennoch die PC Arbeit ab 1 Uhr. Hier performt er wirklich toll, obwohl auch das gegen den Biorhythmus wäre.

[florian.liebig@polizei.bwl.de]

Hallo Johanna,
ich hatte auch zwei Klienten, die ich zwischen Früh- und Nachtdienst gemessen habe. Hier hatte ich sehr unterschiedliche Ergebnisse, eins davon habe ich auch gepostet. Bei meinem Klienten war nur auffällig, dass er nach den Mahlzeiten extrem absackt, was wir im Coaching auch besprochen haben. Ansonsten waren seine Werte trotz Schichtdienst top. Bei einer Klienten sah es dagegen anders aus. Trotz ihres jungen Alters waren alle Werte eher schlecht. Ich denke, dass es sehr individuell ist, wie die Leute den Schichtdienst verarbeiten. V.a. da der von mir gemessene Klient es bereits mehrere Jahre macht und trotzdem gute Ergebnisse hatte. Ich bin aber auch der Meinung, dass es auf Dauer schädigend ist.

[matthias.hepp@polizei.bwl.de]

Hallo Johanna, ja der Schichtdienst ist für viele Gift. Hatte das auch wie bei dir: trotz gutem Schlaf zwischen FD und ND ging der Power aus bzw. sprang bei meiner Klientin erst gar nicht an.