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Wo und wie im Spektrogram kann man Zeichen einer ME/CFS bzw. Long Covid
erkennen?
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erkennen?
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Hallo Anonymous,
ganz allgemein: In HRV-Auswertungen, also HRV Spektrogramm bzw. HRV-Werte, kann sich, unserer Erfahrung nach und entsprechend der einschlägigen Literatur, ME/CFS auf 2 Arten äußern:- In Erschöpfung: kennzeichnet das völlige Wegbrechen autonomer Regulation, erkennbar am Rückgang der HRV in allen Frequenzbereichen um mehr als 85 Prozent gegenüber dem Tagesschnitt, bei gleichzeitig zu hoher Herzrate, über weite bis ganze Teile der Messung, u/o auch als Reiz inadäquater Rückgang, also bei relativ geringer Belastung.
- In einer Vagusstarre: hingegen muss als vegetativer Appell erkannt werden, mit Zunahme der HRV, v.a. im HF-Bereich, der pNN50, Auftreten von RSA tagsüber und niedrigen Herzraten. Der Vagus schaltet sich ein, schaltet auf Ruhe, Resynchronisation von Atmung und Herzschlag, um damit möglichst viele, der allesamt in ganzzahlig zueinander selbstorganisiert rhythmisch interagierenden Abläufe in uns im wahrsten Sinn in Ordnung zu bringen, wie er das immer tut, um Entzündungsprozessen entgegenzuwirken. Ein überaus sinnvolles Phänomen, das seit 20 Jahren als Inflammatory Reflex wissenschaftlich prominent publiziert wird.
Viele Informationen dazu gibt es auch in einem unserer Blogbeiträge: Über die Wichtigkeit der HRV bei Long Covid
Liebe Grüße vom Autonom Health Team
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