Biologisches Alter / Schlaf

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    Das biolog. Durchschnittsalter von 70-jährigen wird mit 44,93 angegeben und im Balken mit 1,21 bewertet. Das biologische Alter des Klienten wird mit 56,50 ausgewiesen aber mit 1,00 bewertet - das ist verwirrend.....
    2. Thema: wie kann der "alte Knacker", den ich schon "ewig" kenne, seine pNN50, somit seinen Vagus, vor allem im Schlaf stärken??
    Danke, für hilfreiche Tipps!
    public40db6a345b7bd3d693f02432bc404065
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