Achterbahn HRV subjektiv/objektiv über drei Tage 1/3

[RainerM]

Ich hoffe, diese Messung kann zum ersten Thread zusammengefügt werden
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[RainerM]

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[RainerM]

Hallo zusammmen,

rein interessehalber stell ich hier mal ein "Triple" rein zur Diskussion...

Am "Tag 1" führte ich rein zufälligerweise mal wieder meinen Brustgurt spazieren und war abends ziemlich baff als ich meine für meine Verhältnisse "extrem" schlechten Werte sah. Selbst über meine Corona-Infektionen war ich z.B. mit dem biologischen Alter noch nie "soweit unten".

Subjektiv ging's mir aber prima!

Verdacht schöpfend ging ich am nächsten Tag nicht ohne mein Faros EKG aus dem Haus und es ging mir spät nachmittags/abends dann recht plötzlich ziemlich schlecht - bleierne Müdigkeit befiel mich (sehr ungewohnt).

Meine HRV ging rein objektiv nun aber "positiv" durch die Decke - so "gute" Werte hatte ich wiederum schon lange nicht mehr.

Am Tag 3 war sowohl subjektiv vom Befinden als auch von den HRV Werten her wieder alles im gewohnten Rahmen....

So eine Achterbahn hatte ich noch nicht bewusst gesehen/gemessen... Hat vielleicht jemand Ideen/Erklärungsansätze?

Viele Grüße, Rainer
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