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Cell Gym / Simuliertes Höhentraining
Ihr Lieben,
Mein Patient hatte hier eine Cell Gym Behandlung. Es waren es 5 Zyklen (jeweils 5 Minuten Hypoxie und 3 Minuten Hyperoxie).
Während der Session geht natürlich die Pulskurve hoch und runter in den jeweiligen Phasen. Da die Pulskurve zum Großteil höher ist und der "Stress" auf das NS auch, sinkt sie pNN50 und die Total Power, HR steigt.
Habt ihr Erfahrungen mit der HRV und Cell Gym (IHHT)? Kurzfristige Auswirkungen auf die HRV? Langfristige Auswirkungen?
Wie viele Sitzungen sind notwendig, um in der HRV eine langfristige Veränderung zu sehen? Wenn ja, in welchen Parametern?
Da sich bestenfalls Veränderungen in den Mitochondrien ergeben sollte eigentlich ja..
Nach der Sitzung hatte er einen Anstieg der pNN50, der Total Power und des Feuers, er hat sich "erfrischt" gefühlt.
Danke an euch
LG
Tanja
Mein Patient hatte hier eine Cell Gym Behandlung. Es waren es 5 Zyklen (jeweils 5 Minuten Hypoxie und 3 Minuten Hyperoxie).
Während der Session geht natürlich die Pulskurve hoch und runter in den jeweiligen Phasen. Da die Pulskurve zum Großteil höher ist und der "Stress" auf das NS auch, sinkt sie pNN50 und die Total Power, HR steigt.
Habt ihr Erfahrungen mit der HRV und Cell Gym (IHHT)? Kurzfristige Auswirkungen auf die HRV? Langfristige Auswirkungen?
Wie viele Sitzungen sind notwendig, um in der HRV eine langfristige Veränderung zu sehen? Wenn ja, in welchen Parametern?
Da sich bestenfalls Veränderungen in den Mitochondrien ergeben sollte eigentlich ja..
Nach der Sitzung hatte er einen Anstieg der pNN50, der Total Power und des Feuers, er hat sich "erfrischt" gefühlt.
Danke an euch
LG
Tanja