Wir wünschen euch ein besinnliches Weihnachtsfest und ein glückliches, gesundes Jahr 2024!
Die Geschichte vom Weihnachtstiger
Zu besonderen Anlässen - vor allem zu Weihnachten - zieht sich der Säbelzahntiger in uns zurück. Die Leistungs- und Kampfbereitschaft, die der normale Alltag von uns fordert, schwindet. Ein angenehmes Gefühl von Entspanntheit, Loslassen und frei atmen können macht sich breit. Der Säbelzahntiger verwandelt sich in ein schnurrendes Kätzchen.
Physiologisch betrachtet kommt es zum Rückgang des Sympathikotonus bei gleichzeitiger Vagusaktivierung. In unserer Diktion also zu "Regeneration", medizinisch definiert als "natürliche Wiederherstellung von verletztem, abgestorbenem Gewebe oder Ähnlichem". Also genau zu dem, was jede/r von uns immer wieder von Neuem braucht, um so zu leben wie es unser Bauplan eigentlich vorsieht: zuversichtlich, leistungsstark, glücklich und gesund.
Daher wünschen wir euch und der ganzen Welt in den kommenden Tagen geruhsame Stunden im Kreise eurer Lieben, um bestmöglich zu regenerieren. So wird das Zusammenleben mit all den Säbelzahntigern in und um uns gelingen.
Alfred Lohninger und das Autonom Health Team
Die Geschichte vom Weihnachtstiger
Zu besonderen Anlässen - vor allem zu Weihnachten - zieht sich der Säbelzahntiger in uns zurück. Die Leistungs- und Kampfbereitschaft, die der normale Alltag von uns fordert, schwindet. Ein angenehmes Gefühl von Entspanntheit, Loslassen und frei atmen können macht sich breit. Der Säbelzahntiger verwandelt sich in ein schnurrendes Kätzchen.
Physiologisch betrachtet kommt es zum Rückgang des Sympathikotonus bei gleichzeitiger Vagusaktivierung. In unserer Diktion also zu "Regeneration", medizinisch definiert als "natürliche Wiederherstellung von verletztem, abgestorbenem Gewebe oder Ähnlichem". Also genau zu dem, was jede/r von uns immer wieder von Neuem braucht, um so zu leben wie es unser Bauplan eigentlich vorsieht: zuversichtlich, leistungsstark, glücklich und gesund.
Daher wünschen wir euch und der ganzen Welt in den kommenden Tagen geruhsame Stunden im Kreise eurer Lieben, um bestmöglich zu regenerieren. So wird das Zusammenleben mit all den Säbelzahntigern in und um uns gelingen.
Alfred Lohninger und das Autonom Health Team