Klientin hat gegen 10:00Uhr Streitgespräch mit Gerichtsandrohung und gegen 12:00-13:00Uhr eine den Job kostende Auseinandersetzung. Man sieht selbst in den Pausen die Nachwirkung. Und dann schaut euch die Sporteinheiten an. Sport muss nicht immer Mord sein. Er kann tatsächlich nach einem anstrengendem Tag helfen. Als Coach freut man sich bei solchen langfristigen (Sport) Beratungen und Empfehlungen. achwilli
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Pendel von Stress und Erholung
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Hallo Willi,
danke für dein tolles Beispiel. Wie du schon sagst, man sieht hier eindrucksvoll, welche Lebensbereiche und Aktivitäten Ressourcen sein können, und wie sich emotionale Situationen, wie Streitgespräche, auf das vegetative System auswirken können. Um welchen Sport handelt es sich in diesem Fall denn?
lg Patricia
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