Ich bin ratlos - guter Schlaf?

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  • Ich bin ratlos - guter Schlaf?

    Hallo, ich hätte die Frage, wie ihr das Ergebnis lest. M.E. ist der Schlaf gut. Die Person klagt über einen extrem schlechten Schlaf, häufige Wachphasen, schlechte Träume, keine Erholung am Morgen .....

    Ich lese das Ergebnis anders.

    Kann mir jemand auf die Sprünge helfen?
    public49b8d8da28759a6ac1218f6a8131d440

  • #2
    Hallo,

    Interessante Messung.
    Auffällig ist der hohe Puls, nur 45 min, des Tages sind im Pulsbereich Schlaf.
    Sie hat Pulsspitzen von bis zu 100 im Schlaf.
    Kann es sein das sie an diesen Tag sehr gestresst war und nicht wirklich abschalten konnte?
    Sie ist auch öfters am Tag erschöpft, ich kann mir vorstellen das Sie den Tag in den Griff bekommen muss, damit die Nacht erholsamer wird.

    LG

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