Hallo zusammen, die HRV und insbesondere das Biologische Alter des Klienten ist beeindruckend und hat mich/ihn dahingehend positiv überrascht, weil Klient seit 2 Jahren kein Sport mehr macht, keine Regenerationszeiten im Alltag einbaut, meisten nur 5-6 Stunden schläft und sich vorwiegend von Fastfood ernährt. Es ist also deutlich Optimierungspotential. Meine Vermutung ist, dass er durch Veranlagung und gute Schlafqualität so gute Werte hat oder wie erklärt ihr euch das?
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