Hallo an die HRV-Spezialisten!
Wie würdet Ihr diese Messung interpretieren?
View the shared Autonom Health measurement
Hallo,
ich bin ehrlich gesagt etwas überrascht, wie positiv „das System“ die Daten interpretiert. Das BA hätte ich doch deutlich höher geschätzt, wenn man nur das Spektrogramm sieht: Erschöpfung in den ersten zwei Tiefschlafphasen und die langsame Pulsabsenkung (kaum „Wanneneffekt“ durch Alkohol?), was man auch am höheren Aktivierungsniveau sieht, nachmittags die LF sehr ausgedünnt auch am PC, die HF durch Deckelung nicht sonderlich präsent. Die Performanceleiste schaut zeitweise sicher nicht ganz so prickelnd aus. Anyway…
Das Werkl läuft aber durchaus noch ökonomisch (wenig Herzschläge), normales Frequenzverteilungsmuster und im Durchschnitt passable pNN-Werte. Was eindeutig fehlt ist eine gezielte Aktivierung, damit die erste Schlafhälfte besser wird, aber das wird ja der Impuls schon verraten haben.
LG, Erich