Liebe Community
Welche Schlaf-Krankheiten lassen sich durch eine veränderte HRV frühzeitig erkennen?
Vielen Dank euch
Hallo Fabian,
ich denke, dass sich die HRV v.a. zur Mustererkennung bei einem veränderten Schlafverhalten nutzen lässt. Es ist durch Performanceleiste, Lebensfeuer und HRVmed in diesem Fall möglich Veränderungen zu betrachten, wie z.B. Schnarchen, Schlafapnoe. Natürlich auch die Ausprägung der Schlafphasen, die Dauer des Schlafes. Die HRV zeigt aber eher einmal auf, dass etwas nicht so gut funktioniert, sie kann dazu dienen, dann z.B. in ein Schlaflabor weiter zu überweisen.