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Bitte kurze Rückmeldung, was der Klientin empfohlen werden kann. Danke!
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Hallo Claudia,
Burnout Gefahr aufgrund der Benotung - ja, allerdings glaube ich, dass du eine Verbesserung des Schlafes und der Erholungsfähigkeit hier ganz viel gemacht werden kann. Deine Klientin hat einen recht hohen Puls - aber es gibt hier noch eine Up- and Down Regulation. Diese könnte besser sein, aber solange sie vorhanden ist, sind die Chancen gut, dass Verbesserung "schneller" möglich ist.
Weiß man aus gemeinsamen Gesprächen, woher der erhöhte Puls kommen könnte? Gibt es Stress in der Arbeit oder privat? Oder gibt es körperliche Veränderungen, die darauf zurückzuführen wären?
Deine Klientin würde auf jeden Fall auch von einer Stärkung ihres VLF Bereichs - also ihrer Basis - profitieren, dieser ist an einigen Stellen recht löchrig. D.h. alles, was dem Körper gut tun, proteinreiche Ernährung, muskuläres Training, etc. das könnte sie insgesamt belastbarer machen.
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