Wie kann ich meine Stressresistenz verbessern

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    Ein Gast antwortete
    Hallo Anonymous,

    wie sieht es denn bei dir mit Sport aus? Protokolliert ist bei dir keine Einheit. Vielleicht hilft es, wenn du deinen Puls regelmäßig höher treibst? So bleibt er bis auf die manuelle Arbeit um 16 Uhr auf einem immer ähnlichen Niveau. Hier gibt es sicherlich Potential, das genutzt werden kann.

    lg Lisa

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  • Anonymous
    hat ein Thema erstellt Wie kann ich meine Stressresistenz verbessern

    Wie kann ich meine Stressresistenz verbessern


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