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In der ersten Nachthälfte sieht der Schlaf noch ziemlich gut aus, in der 2. deutlich schlechter. Woher kommt das? Auch der niedrigste Puls befindet sich in der 1. Hälfte, nicht im letzten Drittel
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Hallo Danifux,
das kann sicherlich mehrere Gründe haben. Ich habe einmal gehört, dass laut TCM ab 2 Uhr früh die Leber mit Entgiftung beschäftigt ist. Man sieht in dieser Messung nicht, was zwischen 1 und 2 Uhr war, aber ab 2 Uhr sieht die Messung, wie auch du bemerkt hast, anders bzw. der Schlaf schlechter aus. Vielleicht wäre daher Leberentgiftung ein Ansatz.
Wie würde denn deine Klientin ihren Schlaf beschreiben? Schläft sie durch?
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Vielen Dank für deine Antwort. An sich schläft die Klientin durch, sie sagt auch, dass es für sie so passt, sie kennt es auch nicht anders. Ich denke auch, dass es mit dem Schichtdienst zusammenhängt, da sie seit 25 Jahren im Schichtdienst arbeitet. Aber das mit der Entgiftung wäre auch ein guter Ansatz. Sie macht das sogar 1-2 mal im Jahr. Ich spreche sie mal darauf an, ob das gefühlt etwas am Schlafen ändert... Jedoch hat sie es auch mittlerweile mit Yoga probiert und sagt, dass sie damit gefühlt zumindest besser einschlafen kann.
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