Wie kann meine Klientin ihren Schlaf verbessern?

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  • Wie kann meine Klientin ihren Schlaf verbessern?

    Was könnte man dieser Klientin raten? Sie pflegt einen gesunden Lebensstil, mit regelmäßiger Bewegung, achtet auf gesunde Ernährung, gönnt sich aber gleichzeitig auch "faule" Tage. Sie klagt jedoch über einen nicht guten Schlaf.
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