Hallo,
kann mir bitte mal jemand helfen. Egal was ich mache meine Auswertung zum Thema Schlaf ist immer sehr schlecht. Ich habe jetzt einige Ratschläge wie Sport, meditieren etc. umgesetzt, aber es verbessert sich bei diesem Wert gar nichts und das schon seit über einem Jahr.
Alle anderen Werte haben sich verbessert aber in diesem Bereich tut sich gar nichts. Ich schnarche auch nicht.
Bitte um euren Rat.
Danke
Christina
Kommentar