Hallo zusammen,
danke, das macht alles Sinn! Ich schlafe seit einiger Zeit mit gekipptem Fenster, da wirds sehr kalt. Das könnte der Grund fürs...
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Was ist das?
Kann mir jemand erklären, warum die VLF und LF Werte ab 3:10 Uhr bis kurz vor 5 Uhr so stark sind? Hatte ich in den letzten Wochen 2-3 mal.
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Morgenstund Gold im Mund - oder doch nicht?
Mir ist aufgefallen, dass morgens die Auswertung recht oft Belastungen anzeigen. Ich komme dann erst nach 1-2 Stunden so richtig auf Betriebstemperatur.... -
Hallo,
ich muss nochmal nachfragen: Da gibt es ja zwei Werte, einer auf dem Balken und einer ganz unten. Mir ist gerade aufgefallen, dass...Einen Kommentar schreiben:
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STEP Wert
Hallo,
ich hätte mal eine Frage zu dem STEP Wert. Der Wert wird in "My Autonom Health" nicht erklärt, im Buch findet man dann... -
Hallo,
danke für die Antwort. Habe ich das richtig verstanden, neben dem Vergleich zur Peergroup erkennen die Algorithmen auch Abweichungen...Einen Kommentar schreiben:
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Hallo Willi,
danke für die hilfreiche Antwort. Ich wollte mich nicht mit jüngeren Teilnehmern messen, ich habe aber im Buch und auch in Messungen...Einen Kommentar schreiben:
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Was heißt denn "Pfu" ;-)? Gefühlt war das auf jeden Fall ein sehr guter Tag, war sehr leistungsfähig, konzentriert und sogar die sportliche...Einen Kommentar schreiben:
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Super Tag
Muss nicht kommentiert werden, möchte nur die Werte sehen...
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Hallo Erich,
zu meiner Schande muss ich gestehen, dass ich das Buch habe. Wer lesen kann ist klar im Vorteil. Auf den genannten Seiten steht...Einen Kommentar schreiben:
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Hallo achwilli,
danke, das ist ein guter Hinweis. War 2-3 mal in der Woche so, dass der Puls ab 15 Uhr abfällt. Vielleicht versuche ich...Einen Kommentar schreiben:
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Müdigkeit erkennen
Hallo,
wir erkennt man Müdigkeit bzw. kann es von Erholung abgrenzen? So gegen 19 Uhr war ich richtig müde, Akkus sozusagen leer. Das erkennt... -
Wie sieht es eigentlich mit der Vergleichbarkeit solcher Messungen aus? Es wird ja davon ausgegangen, dass bestimmte Werte dies und jenes anzeigen. Aber...Einen Kommentar schreiben:
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Erste Messung
Das sieht doch schon mal ganz gut aus! Hatte die Befürchtung, dass sich die berufliche Belastung stärker negativ auswirkt.
Ich bin sehr gespannt,...
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