Guter kurzer Schlaf, schlechte Werte

[Danifux]

Singen aktiviert auch den Parasympathikus, alleine durch die Atmung :-) Von dem her gesehen auch sinnvoll......

[Danifux]

Der Klient hat tagsüber geringe HRV-Werte, kann dies an einer psychischen Belastung liegen? Natürlich auch bedingt durch kurzen Schlaf. Zudem ist der...

[Danifux]

ja Entspannung habe ich ihr auch empfohlen, aber auch Bewegung um eine gute Balance zu finden, dass der Körper auch nachts besser regenerieren kann.

[Danifux]

Hallo Kathrin, an sich hast du recht, Erschöpfung wird angezeigt und der Puls steigt lediglich im Schnitt bei der 2. Aktitvität um 10% an. Allerdings...

[Danifux]

Hallo Jochen, das hatte ich auch schon bei einer Klientin, die definitv nicht schnarcht. Hier war es ebenfalls auf die langsame Atmung auf Grund der guten...

[Danifux]

Super Idee, funktioniert leider bei ihr nicht (also den ÖPNV zu nutzen) :-)

[Danifux]

Die Klientin hat augenscheinlich Stress beim Autofahren. Ich würde ihr hierbei Atemtechniken beim Fahren empfehlen. Hat sonst noch jemand Ideen?
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[Danifux]

Hallo Johanna, von den Ergebnissen her sieht es sehr gut aus. Interessant wäre noch zu wissen, was er bei den "anderen" Aktivitäten gemacht...

[Danifux]

Hallo Kathrin, ich sehe als Gefahr, dass die Klientin ausbrennt und auf Grund der hohen Erschöpfungsanteile auch untertags, noch mehr von ihrem Leistungspotential...

[Danifux]

Hallo Jochen,
man sieht bei der "Aktivität" Schlafen, dass die Klientin knapp eine Stunde benötigt um in den Pulsbereich "Schlafen"...

[Danifux]

Vielen Dank für deine Antwort. An sich schläft die Klientin durch, sie sagt auch, dass es für sie so passt, sie kennt es auch nicht anders. Ich denke...

[Danifux]

Hier das Tachogramm nach dem aufstehen. Meinst du das Martina?...

[Danifux]

Hallo, bei der Klientin wurde Burnon diagnostiziert. Spannende Sache, hierbei geht die Person immer im roten Bereich, gibt alles und der Körper funktioniert...

[Danifux]

In der ersten Nachthälfte sieht der Schlaf noch ziemlich gut aus, in der 2. deutlich schlechter. Woher kommt das? Auch der niedrigste Puls befindet sich...

[Danifux]

Hallo Jochen,
der gute Mann befindet sich knapp 60% im Pulsbereich Sitzen, ich denke, dass ihm gerade am Vormittag Aktivierung gut tun würde. Wie...