Liebe Community
Mein RMSSD Wert bewegt sich die letzten zwei Jahre im Schnitt zwischen 30 und 45. das ist der Durchschnitt von ungefähr 500...
16 Ergebnisse in 0,0069 Sekunden.
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RMSSD zu hoch
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Meine Messdaten aus über 1 Jahr Messen
Hallo zusammen,
Ich melde mich mal heute nicht mit einer Frage sondern möchte meine Messergebnisse mit Euch mal auf andere Art teilen ... -
Analyse der Frequenzbereiche
Liebe Community,
Ich habe eine Frage zu einer Passage im Buch Herzratenvariabilität (Seite 84):
Nach der Intensität der Frequenzbereiche... -
Parameter für Entspannung im Schlaf
Hallo
wie sich die Erholung im Schlaf zusammensetzt ist mir bewusst
Aber welche Parameter fließen in die Schlag Bewertung Entspannung?... -
Starker LF Bereich
Hallo Zusammen,
Ich habe Eine Frage zu dem LF Bereich.
Mir ist bei meinen letzten Messungen immer wieder Aufgefallen das mein LF Bereich... -
Baseline
Hallo liebeCommunity.
Ich habe mir ein Jahresabo gegönnt um mehr für meine Gesundheit zu tun und bin dabei die notwenige "Baseline"... -
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Von Gesundheitszustand 10 auf 7
Nach 4 Wochen habe ich wieder eine Messung gemacht inkl. Leistungstest. Werde jetzt inRegelmässigen Abständen Messungen machen und versuchen mich überall... -
Schwachstelle Regeneration
Hallo Community,
Eigentlich wollte ich heute wieder mal eine neue Messung machen, leider hat mein Rekorder nicht angefangen grün zu blinken.... -
Warum sieht meine Messung so aus
Leichte Verbesserung zur letzten Messung
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Unterschied Schlaf vor TV und im Bett
Hallo Community,
Könnt ihr mir die Auswirkungen der Schlafplätze erklären. Phase 1 bin ich vor dem TV auf der Couch eingeschlafen. um 02:00... -
Details der Messung
Wie komme ich zu den Details der Messung ohne das ich diese hochladen muss? Gibts hier ein Upgrade?
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Test verschiedener Atemzyklen
Habe heute mal eine kurzzeit Messung gemacht und verschiedene Atemzyklen ausprobiert 1x im Liegen und 1x im Sitzen.
Kann ich davon ableiten was... -
Richtige Aktivitäten
Hallo Zusammen,
Ich habe mal eine Frage zu den Aktivitäten, da es ja für die Messung ausschlaggebend ist würde mich interessieren wie die... -
2. Messung mit 60 Aktivitäten
Hätte mich gefreut wenn das Feuer von der 1. zur 2. Messung größer geworden wäre. Leider immer noch sehr klein am brennen.
Ich analysiere...